Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική με

Ενσυναίσθηση και Φροντίδα

Εξερευνήστε τον εαυτό σας μέσα από ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, βιωματικά εργαστήρια και γονεϊκή συμβουλευτική, δια ζώσης ή online.

journey

Ανακαλύπτοντας τον Εαυτό:

Ένα Ταξίδι Ψυχής

Με πολυετή εμπειρία στην κλινική πράξη και εξειδίκευση στην προαγωγή ψυχικής υγείας, υποστηρίζω ενήλικες μέσα από ενσυναίσθηση και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Η επαγγελματική μου δραστηριότητα περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, συμμετοχή σε ερευνητικές και εκπαιδευτικές πρωτοβουλίες και ενεργή παρουσία στη διεθνή επιστημονική κοινότητα, με στόχο την ενδυνάμωση και την ανάπτυξη των ανθρώπινων δυνατοτήτων.

Τομείς Υποστήριξης

Ένα εξειδικευμένο πλαίσιο φροντίδας για κάθε σας ανάγκη.
atomiki therapia

Ατομική Θεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία σας προσκαλεί σε ένα εσωτερικό ταξίδι, με στόχο να αναγνωρίσετε τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται — συνειδητά ή ασυνείδητα — και να ανοίξετε χώρο για νέες, πιο λειτουργικές πλευρές του εαυτού σας, που ενισχύουν τη σχέση σας με τους Σημαντικούς Άλλους.
omadiki therapia

Ομαδική Θεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μοιράζεστε εμπειρίες, συναισθήματα και δυσκολίες, μέσα σε ένα περιβάλλον αποδοχής και αλληλεπίδρασης. Μέσα από τη δυναμική της ομάδας, αναδύονται νέες οπτικές, ενισχύεται η ενσυναίσθηση και καλλιεργείται η αίσθηση του «ανήκειν», συμβάλλοντας ουσιαστικά στη θεραπευτική διαδικασία.
viomatika ergastiria

Βιωματικά Εργαστήρια

Τα βιωματικά εργαστήρια αποτελούν έναν πιο συμπυκνωμένο και ενεργητικό τρόπο ψυχοθεραπευτικής δουλειάς. Μέσα από συγκεκριμένες θεματικές, ασκήσεις και εμπειρίες, έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε βαθύτερα με τον εαυτό σας και με τους άλλους, να αναγνωρίσετε προσωπικά μοτίβα και να δοκιμάσετε νέους τρόπους έκφρασης και σχέσης.
simvouleutiki goneon

Συμβουλευτική Γονέων

Η συμβουλευτική γονέων απευθύνεται σε όσους αναζητούν υποστήριξη στον γονεϊκό τους ρόλο, μέσα από την κατανόηση των αναγκών των παιδιών, αλλά και των δικών τους. Μαζί διερευνούμε τρόπους ενίσχυσης της σχέσης με το παιδί, διαχείρισης προκλήσεων και καλλιέργειας ενός σταθερού και υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος.
online psixotherapia

Οnline Ψυχοθεραπεία

Η online ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα να πραγματοποιούνται οι συνεδρίες εξ αποστάσεως, με την προϋπόθεση ότι διασφαλίζονται τρία βασικά στοιχεία από την πλευρά του θεραπευόμενου: η ιδιωτικότητα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και η πρόσβαση σε μια ασφαλή πλατφόρμα επικοινωνίας. Όπως και στις δια ζώσης συναντήσεις, τηρούνται αυστηρά ο κώδικας δεοντολογίας και οι κανόνες του απορρήτου.

Σε Ποιους Απευθύνομαι

Η θεραπεία για εμένα δεν είναι μόνο μια διαδικασία επίλυσης προβλημάτων. Είναι μια πορεία κατανόησης, συμφιλίωσης, ενδυνάμωσης.

Η προσέγγισή μου στηρίζεται:

  • Στον σεβασμό προς την προσωπική ιστορία κάθε ανθρώπου
  • Στην αποδοχή, χωρίς κριτική
  • Στη συνεργατική σχέση συμβούλου-θεραπευόμενου
  • Στην αξιοποίηση διαφορετικών θεραπευτικών εργαλείων, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου
  • Στην ενίσχυση της εσωτερικής δύναμης που ήδη υπάρχει μέσα μας
Κάθε πορεία είναι μοναδική και αντιμετωπίζεται με προσοχή και ευαισθησία.
prosegisi
profile

Βιογραφικό Σημείωμα

Είμαι πτυχιούχος Νοσηλευτικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας – Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Στο επίκεντρο της επαγγελματικής και επιστημονικής μου διαδρομής βρίσκεται η διαρκής επιμόρφωση, η εμβάθυνση στις ψυχικές διεργασίες και η ουσιαστική υποστήριξη των ανθρώπων.

Διαθέτω πιστοποίηση στην Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και βρίσκομαι σε ενεργή φοίτηση στο πρόγραμμα Ψυχολογίας του DEI College. Η επαγγελματική μου εμπειρία περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, καθώς και πολυετή κλινική εμπειρία σε δημόσιες και ιδιωτικές ψυχιατρικές και γενικές δομές υγείας.

Η επιστημονική μου δραστηριότητα ενισχύεται από δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και πλατφόρμες, συγγραφή εκπαιδευτικού υλικού, καθώς και ενεργή συμμετοχή σε επιστημονικές ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα με εξειδίκευση στην ψυχολογία, την εγκληματολογία και την ψυχιατροδικαστική.

Έχω διατελέσει Πρόεδρος Οργανωτικής Επιτροπής Πανευρωπαϊκού Συνεδρίου, έχω ασχοληθεί  εθελοντικά με συνεδρίες ECT στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Παίδων “Αγία Σοφία” και παραμένω ενεργό μέλος της επιστημονικής κοινότητας με διαρκή εκπαίδευση και συμμετοχή σε ερευνητικές πρωτοβουλίες.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την επαγγελματική ευσυνειδησία και την τεκμηριωμένη επιστημονική γνώση. Κύριος στόχος μου είναι η παροχή υποστήριξης με σεβασμό στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια και η ανάδειξη των δυνατοτήτων κάθε ανθρώπου μέσα από μια εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Κλείσε Τη Συνεδρία Σου Online

Κλείσε τη συνεδρία σου εύκολα και γρήγορα μέσα από το online σύστημα κρατήσεων. Διάλεξε την ημέρα και την ώρα που σε εξυπηρετούν και εξασφάλισε το ραντεβού σου με λίγα απλά βήματα.

Στείλτε Μου Ένα Μήνυμα

Ιωάννα Ίλια Χλιάρα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πιστοποίηση στην Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας
© 2025 Ιωάννα Ίλια Χλιάρα - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, RN, MSc
Πολιτική Απορρήτου